Para aplicar esse lema do “Valorize quem te valoriza” na sua vida, é preciso antes entender o que é valorização e autocuidado.
Afinal, se você não se valoriza fica impossível aplicar essa regra na sua vida, pois se você não sabe identificar isso em si mesma, também não saberá identificar nos outros.
Todo mundo fica dizendo que você precisa “se amar mais“, mas ninguém explica como fazer isso na prática.
Valorização é sinônimo, e ao mesmo tempo efeito, do amor-próprio. É tudo aquilo que você faz pelo seu bem-estar, por você.
É saber que você tem valor como ser humano e usar isso em seu favor, tendo a plena convicção de fazer escolhas que te favoreçam, principalmente em termos de respeito e bem-estar.
Por isso, este artigo de hoje será um tapa de realidade para você parar de ser boazinha e deixar que os outros te façam de trouxa, e aprender a se valorizar de vez!
Vamos lá!
O que Significa se Valorizar?
Se valorizar é sempre se colocar como prioridade.
É não admitir que nada, nem ninguém, te desrespeite, te use ou brinque com seus sentimentos.
Quando você se valoriza está demonstrando que tem amor-próprio.
Uma mulher que se valoriza, que se ama, sabe do seu valor e deixa isso bem claro.
Algumas atitudes comuns dela, são:
- Ela não se humilha correndo atrás de um homem que a despreza.
- Ela não dedica a vida para agradar aos outros enquanto esquece de si.
- Ela não se permite ser usada como escada, onde se aproveitam da sua bondade. Ela saber dizer NÃO, sem medo.
- Ela tem opinião própria. Sabe ceder quando necessário, mas não vai contra os próprios princípios para agradar ninguém.
- Ela deixa claro quando algo a está incomodando, sabendo ser firme, porém, educada.
- Ela é emocionalmente equilibrada, e age de forma sensata para não se machucar.
- Ela não pula em paixões desenfreadas. Antes de se jogar, ela analisa se está recebendo o que merece.
- Ela se ama a tal ponto que não se permite ficar focada no sofrimento, se torturando com o passado.
Uma mulher de valor prova seu amor por si mesma o tempo todo!
Isso é valorização!
Como Identificar a Desvalorização?
Quando você se ama e se respeita, você passa a estar sempre atenta ao que pensa e sente. Suas emoções te dizem se você está no caminho certo ou não.
Quando algo te faz mal, você percebe que está sentindo emoções “ruins“, como: medo, insegurança, baixa autoestima, ansiedade, raiva…
Isso é um alerta de que algo não está bem e precisa ser resolvido.
Logo, esteja atenta ao que sente, e questione: Por que estou me sentindo assim?
Possivelmente você está se sentindo desvalorizada. Este é o momento de fazer uma análise. Avalie se você:
- Está se doando demais a um relacionamento ou uma pessoa, sem receber o mesmo em troca.
- Está aceitando ser Ifood de ficante, que só te procura quando quer sexo.
- Está amando demais um cara que te ama de menos.
- Está colocando os outros como prioridade, fazendo tudo por eles e acostumando essas pessoas a só te procurarem quando precisam.
- Está se sentindo insuficiente por estar em uma relação onde o cara só te coloca pra baixo e te faz se sentir um lixo.
As situações são as mais diversas.
Você percebe que essas atitudes são desrespeitosas com você mesma? Que situações desse tipo só acontecem porque você permite que outras pessoas te tratem assim?
Entende que está se desvalorizando, e por isso os outros se aproveitam de você?
É hora de um basta!
Se você está se sentindo mal, é porque sabe que está fazendo algo errado.
Abra mão do medo de falar o que sente. De dizer o que te incomoda e ter medo de chatear as pessoas e elas se afastarem.
Gente que só está ao seu lado para te usar, tem mais é que se afastar mesmo. Você não está perdendo nada!
Troque seu parceiro, troque suas amizades, troque até sua família, se preciso for.
Abra espaço para pessoas de qualidade entrarem na sua vida. Pessoas que te enxergam, que te apoiam, que te ajudam quando você precisa, que te reconhecem e acolhem. Pessoas que estão ao seu lado nos momentos bons e ruins.
Escolha se colocar em primeiro lugar, pelo menos uma vez na vida.
Escolha seu bem-estar. Não é egoísmo, é amor-próprio.
Quem realmente te ama vai admirar sua postura, e quem só quer te sugar, com certeza achará ruim – mas não é a opinião deles que importa.
Faça um Detox de Pessoas na sua Vida!
Olhe ao seu redor: na sua família, no seu relacionamento, no seu círculo de amizades, no seu trabalho…
Selecione as pessoas que merecem permanecer na sua vida e remova todas as outras que estão te fazendo mal, que só te usam – pelo menos até onde for possível fazer isso.
Quando você adotar uma postura confiante, segura, sem medo de perder as pessoas, elas começarão a te respeitar.
E o primeiro passo é admitir para si mesma que chegou ao seu limite.
Quando você chega ao momento de sentar e refletir:
“Sempre faço tudo por todo mundo e sempre me usam como bem entendem. Dane-se! Vou cuidar de mim, vou seguir minha vida. Vou aprender a ser feliz sozinha. Vou dar uma chance para a felicidade que está na minha porta, entrar. Chega! Cansei!”.
É um sentimento libertador!
É nesse momento, quando você sente que deu tudo de si e nada deu certo, que você cansa de tentar e continuar no erro. Que você manda pra ponte que caiu! É nesse ponto que as coisas começam a acontecer.
É aqui que muitas mulheres acordam do sono da desvalorização e aprendem a arte do amor-próprio.
É aqui que o ex começa a vir atrás, e muitas vezes encontra a porta fechada.
É aqui que aquele colega que só te procura para pedir as coisas, entende que a fonte secou.
Nesse ponto da história morre a mulher que se doa e nasce a mulher convicta, que se respeita, se ama, que tem uma energia de alto valor e não permite mais ser pisada por ninguém.
É nesse ponto que você precisa chegar!
Todas temos esse momento. Vai acontecer com você também. Mas para isso você precisa ligar o dane-se e decidir mudar, sem olhar para trás.
Para saber como fazer isso na prática, clique e continue lendo este artigo aqui: Como parar de ser Trouxa: Método RCS.
Se cuida.
Um beijo, sua linda! :*
1 Comentário
todas as mulheres do mundo deviam conhecer esse blog!!
Talitha vc e um sucesso :*